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19/09/2011 · Best Answer: meglio perdere 1 kg alla volta che tutto insieme che poi ti rimane la pelle della pancia dei fianchi e soprattutto quella del viso cadente, comunque se vuoi perdere peso chiedi al tuo medico ti dovrebbe dare 1 tabella delle cose che devi mangiare e la quantità giusta che poi non ti. 05/03/2010 · Raga ho bisogno di aiuto urgente: alta 1.70cm per 62kg e voglio perdere tutti questi chili ho deciso, guardate cosa farò: Colazione. niente nessuno spuntino Pranzo: insalata nessuno spuntino Cena:latte Poi come attività fisica correrò 5 ore e come altro sport farò sesso per altre 5 ore. Dite. 04/05/2009 · salve e da piu di 6 mesi che vado in piscina e sono dimagrito davvero tanto ora infatti peso 92.9 kl e sono alto 1,81 faccio sport regolarmente ma non riesco a togliere alcuni chili nella parte viscerale del mio corpo lo so che è molto difficile ma ci sto provando seriamente e cerco un aiuto allora in primis il mio programma.

16/08/2007 · pensate però che non sono molto grassa.peso 54kg e sono alta 1 65 m e vorrei diventare 49 kg per l inizio della scuola!!!consigliatemi qualche dieta qualunque cosa.e non mi dite che sono già giusta così!xke io vorrei dimagrire ancora 1 poketto.quel tanto per piacermi ancora di più. 30/12/2011 · Best Answer: Non puntate tutto solo sull'attività fisica.ma devi seguire anche una sana alimentazione e regolarti e stare attenta a ciò che mangi e a loro apporto calorico. Non stare a guardare troppo a lungo xò le calorie o rischi di cadere in malattia come me.cmq è.

08/01/2010 · Best Answer: ecco io sono praticmente come te!! Ho fatto una dieta all'inizi di settembre ke è stata veramente utile!!ho perso ben 5 kg e nn skerzo in 2 settimane.prima andavo a camminare 2 km ogni 2 gg alla sett.ora nn hoil tempo di andare a camminare xo' ho ricominciato dinuovo la dieta. 19/09/2012 · Best Answer: ciao ti stimo per questa scelta, a mio parere visto che io pratico sport di alimentazione me ne intendo abbastanza. Per iniziare gli alimenti ligth senza grassi e compagnia bella non servono a niente fanno piu male che bene. E' meglio mangiare prodotti italiani in primis e. 30/08/2012 · mi date una mano per perdere un chilo al giorno tutti i giorni fin quando avrò raggiunto il mio obbiettivo? non voglio commenti, solo risposte concrete! vi prego! sono la più grassa della classe! vorrei perdere almeno 6/7 chili in una settimana,anzi 7! vorrei perdere 7 chili in sette giorni! aiutatemi! una dieta per perdere 1 chilo.

05/07/2018 · Perdere peso in fretta e con il minimo della fatica è il sogno di tutte noi. Con questi 10 trucchi per dimagrire velocemente potrete sfoggiare una linea invidiabile in poco tempo, senza dover fare troppe rinunce. Dal movimento alla regolarità dei pasti, dalle tisane dimagranti alle strategie di. 20/03/2011 · Allora non voglio una dieta tipo quella che da il dietologo, vorrei sapere cosa devo evitare COMPLETAMENTE, e cosa devo mangiare di più. Voglio dimagrire. BASTA! ps. non mi dite vai dal dietologo -_-" 10 punti! Vi ringrazio in anticipo! 13/01/2009 · mi date una dieta che avete seguito e che vi ha fatto vedere i risultati dopo almeno 1mese o meglio ancora dei giorni? dovrei perdere 10/15 chii,lo so,non sn uno scherzo pedere tutti questi chili,però mi date una dieta che funziona che avete fatto? nn importa se è non è salutare davvero nn mi importa e nn mi fate la morale nn mi.

  1. 12/04/2008 · ho 13 anni, sono alta 1.70 m e peso 73 kg, il 26 aprile vado al mare e vorrei essere dimagrita. il mio peso perfetto dovrebbe essere 61 kg conoscete qualche metodo per poter raggiungere anche solo il peso di 65 kg in tempo x il mare? va benissimo anke 1 dieta. se mi dite 1 dieta preferirei che specificaste proprio il cibo da mangiare.
  2. 14/11/2008 · Ragazzi vi prego risp numerosi. Per motivi personali devo dimagrire di almeno 4 kili in 10 giorni. ci devo riuscire. Mi dite come ?? 10 punti sicuri
  3. 02/06/2012 · Non ditemi che sn troppo piccola per una dieta e che sn bella così perchè n mi serve an nnt. Sonod ecisa a dimagrire per poter indossare vestitini carinissimi,nn ditemi neppure che devo eliminare i dolci,meno carboidrati ecc perchè lo so già,voglo una dieta scritta. Dal dietologo nn ci posso.

27/05/2012 · ciao a tt: sn 1 ragazza di 15 anni e in qst gg ho pensato di iscrivermi in piscina perchè: 1fa caldo e nuotare mi farà più ke piacere 2molti mi hanno detto ke fa dimagrire e quindi lo chiedo a voi x esserne sicura: IL NUOTO FA VERAMENTE DIMAGRIRE? se "sì", mi dite quante volte alla settimana bisogna andare in piscina x. 04/01/2011 · sono al terzo giorno di dieta e ho eliminato dolci schifezze varie alcool e sigarette.è dura per me ma penso che ce la faro.lo so un anno è molto pero non voglio perdere piu di 2 kg al mese e farmela con camla. dite che ci riusciro? facendo ginnastica mangiando di meno e pr non perdere troppo seno e sopratutto evitando che si. 26/11/2012 · Perfavore ragà datemi qualsiasi consiglio possibile per dimagrire 15kg in 2mesi -2mesi e mezzo,non dite fa male de qua e dellà,è possibilissimo e non mi fate i moralisti,è un emergenza. Sono alto 1,85 per 100kg,il mio peso forma è 85kg,sono di ossatura grande e ho 22anni:D.

01/09/2009 · io ne mangio 40 gr a colazione con 25 gr marmellata,latte e 1 mela pranzo 30/40 gr con secondo e verdure cena lo mangio o no? in tutta la giornata,quanto posso mangiarne? devo dimagrire però abbastanza velocemente,e dato che nn vado a impazzire per il pane mi sdta bene anche se mi dite che va ok mangiarne poco. ma. 05/10/2008 · Premesso che ho deciso di mettermi a dieta e di andare da uno specialista etc. Volevo anche scegliere lo sport che sia più adatto al mantenimento della forma fisica e al rassodamento. Ho sempre fatto nuoto, non a livello agonistico, andavo 2 volte la settimana e frequentavo il corso universitario. A parte questo un inverno provai. 27/01/2009 · sono alta 157 e peso 45 chili. non riesco a dimagrire eppure non mangio nessun tipo di schifezze e mai fuori pasto. sono una tipa fissatissima della buona alimentazione ma a questo punto non riesco a capire per quale motivo prendo chili e non dimagrisco. sono in crisi. forse dovrei togliere qualcosa dalla mia alimentazione? del.

01/12/2010 · Ho 16 anni sono altro 175 e peso 111 kg, prima mangiavo tanto soprattutto fuori pasto adesso mangio in orario e con moderazione, non bevo molta a acqua e non faccio molto movimento, dopo 1 settimana non ho risultati e quindi non ho stimoli. mi dite xke ? tra quanto inizierò a dimagrire?, datemi consigli. grazie a tutti quelli. 09/09/2010 · salve a tutti da domani inizio dieta che mi ha dato nutrizionista,e da lunedi inizierò anche palestratrattamenti estetici fanghi,massaggi,saune,cavitazione secondo voi è possibile riuscire a perdere 10 kg in tre mesi.a dicembre mio cugino e si sposa e vorrei essere in forma.in tutto devo.

17/07/2010 · non ho una dieta migliore, ma quella che hai indicato tu è molto generale. non è impossibile perdere 10 kg in un mese ma con la dieta che hai indicato tu la vedo dura. allora innanzitutto 45 di corsa sono pesanti se non sei allenata e 3-4 volte a settimana non sono comunque sufficienti. io ti. 25/09/2012 · Best Answer: Non offenderti, ma secondo me tu sei malata. Hai un problema serio e devi farti visitare da un medico. Non ti sto prendendo in giro, sono molto seria. Affidarsi ad una dieta del genere è deleterio per il fisico, soprattutto se sei molto giovane! Già dal modo in cui hai scritto di aver. 04/10/2008 · Pillola del giorno dopo:è normale perdere tanto sangue? Allora ho preso la pillola del gg dopo il 18, dopo 48ore dal rapporto, mi è venuto il primo ciclo il 26 ed è durato sino al 28, solo 3gg. poi l 1 m'è ritornato il ciclo. xò solo makkie. ed ora ancora dura, xò dalle makkie sn passata ad un flusso. inizio a preoccuparmi. ragazze voi ke mi dite? 27/04/2009 · Una amica mi ha detto che mangiando 2 yogurt al giorno per 6 giorni e riuscita a dimagrire 4 kg cosa ne dite?

26/07/2012 · Ciao. lo scorso mese il ciclo doveva arrivarmi vierso 26/28 giugno. invece mi er anticipato di 10 giorni.un ciclo diverso dal solito. di solito soffro di dolori prima e durante il ciclo. stavolta nessun dolore. il ciclo era scuro. no marrone ma rosso scuro. non abbondante ma cmq sporcavo l assorbente. ora sto aspettando il. 21/12/2008 · Best Answer: Io non mi sono mai fatta "buoni propositi" nel senso che non ho mai attribuito alla fine dell'anno e all'inizio del successivo un senso di "svolta", per me è tutto continuo. Comunque, il mio obbiettivo attuale è essere senza pancia, senza fianchi e senza cosce per.

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